レディースクラス

美容痩身・ストレス解消・健康増進。女性だけで通えるクラスです。

レディースクラスの練習風景

楽しく動いて、きれいに痩せる。

キックボクシングとテコンドーのノウハウを活かした、女性のためのクラスです。パンチとキックの全身運動で、ダイエットとボディメイキングを楽しく。女性だけのクラスなので、格闘技が初めてでも気兼ねなく始められます。

練習メニュー例

  • ストレッチ・基本運動
  • ステップワーク
  • パンチ・キックの基本動作
  • ミット打ち・サンドバッグキック

練習日

練習日水曜 19:30〜21:00
対象女性(初心者歓迎・お子様連れOK)

Free Trial見学はいつでも無料。
無料体験を常時受け付けています。

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